MBSR- 8 WOCHEN-KURSE

Der MBSR-Kurs ist ein von Jon Kabat Zinn festgelegtes Trainingsprogramm.  Es wird in einem 8- Wochen Kurs in Gruppen von 6-12 TeilnehmerInnen , a 2,5 Std. trainiert. Hinzu kommt ein „Tag der Achtsamkeit“ von 6 Std.

Kosten:
bei Präsenz: pro Person 390,- Euro
bei Online: pro Person 320,- Euro

jeweils incl.

  • 26 Std. plus ein unverbindliches Vorgespräch und ein Nachgespräch
  • Raummiete bzw. Zoomeinwahl
  • 3 CD`s/ MP3
  • Ein Skript

Als Übungsleiter bin ich mit diesem Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Je nach Krankenkassen können die Kosten von dieser teilweise übernommen werden. (s. Zertifikat).

 

Kurs Frühjahr 2023 I (in Präsenz; 2G-Veranstaltung)

Ort: Im Hilgenfeld
Im Hilgenfeld 3, 60433 Frankfurt am Main

Montag-Kurs Frühjahr 2023

Montag von 18:30 - 21:00 Uhr
erster Termin am 13.02.2023
letzter Termin am 03.04.2023

Tag der Achtsamkeit: 26.03.2023 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr (Ort wird noch festgelegt)

 
 

 

Kurs Frühjahr 2023 II (in Präsenz; 2G-Veranstaltung)

Ort: Freie Waldorffschule Frankfurt
Friedlebenstrasse 52, 60433 Frankfurt am Main

Mittwochs-Kurs Frühjahr 2023

Mittwochs von 18:30 - 21:00 Uhr
erster Termin am 15.02.2023
letzter Termin am 05.04.2023

Tag der Achtsamkeit: 26.03.2023 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr (Ort wird noch festgelegt)