MBSR- 8 WOCHEN-KURSE

Der MBSR-Kurs ist ein von Jon Kabat Zinn festgelegtes Trainingsprogramm.  Es wird in einem 8- Wochen Kurs in Gruppen von 6-12 TeilnehmerInnen , a 2,5 Std. trainiert. Hinzu kommt ein „Tag der Achtsamkeit“ von 6 Std.

Kosten:
bei Präsenz: pro Person 420,- Euro
bei Online: pro Person #findet zur Zeit nicht statt#

jeweils incl.

  • 26 Std. plus ein unverbindliches Vorgespräch und ein Nachgespräch
  • Raummiete bzw. Zoomeinwahl
  • 3 CD`s/ MP3
  • Ein Skript

Als Übungsleiter bin ich mit diesem Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Je nach Krankenkassen können die Kosten von dieser teilweise übernommen werden. (s. Zertifikat).

 
 

Kurs Sommer 2024 (in Präsenz)

Ort: Freie Waldorffschule Frankfurt
Friedlebenstrasse 52, 60433 Frankfurt am Main

Mittwochs-Kurs Sommer 2024

Mittwochs von 18:30 - 21:00 Uhr
erster Termin am 17.04.2024 bis
letzter Termin am 12.06.2024 (Am 01.05.2024 findet kein Kurs statt)

Tag der Achtsamkeit: Sonntag, 09.06.2024 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr

 

Kurs Herbst 2024 (in Präsenz)

Ort: Freie Waldorffschule Frankfurt
Friedlebenstrasse 52, 60433 Frankfurt am Main

Mittwochs-Kurs Herbst 2024

Mittwochs von 18:30 - 21:00 Uhr
erster Termin am 09.10.2024 bis
letzter Termin am 27.11.2024

Tag der Achtsamkeit: Sonntag, 17.11.2024 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr